SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Redukcja, a zarazem rzezbienie i przyrost sily.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, wiec od czego proponujecie zaczac? (ile czasu) Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-07-26 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerny ektomorfik ;x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyglądają twoje treningi na siłce ? Czy są porządne ? Jak tak to ile czasu ćwiczysz z nimi ? Jak długo stosujesz dietę ułożoną na sfd ? Czy brałeś jakieś odżywki ? Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-05-31 18:09:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-05-31 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi ile czasu to lykasz i w jakiej dawce?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2005-05-09 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do sprawdzenia + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoje mięśnie nie potrzebują jeszcze 7 dni regeneracji, może nie było efektów z powodu diety?? Ile czasu stosowałeś FBW??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-11-29 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i ćwiczenia powinieneś chociaż spróbować ułożyć sam i liczyc na poprawę i ocenę nie lubię określenia "szybka redukcja"...może się czepiam ale pomyśl ile czasu procowałeś na ten odstający brzuszek, niby tylko 2 tygodnie i w 2 tygodnie chcesz go zgubić? dojdziesz do celu ciężką i systematyczną pracą, wiem z autopsji dieta: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-08-24 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jesli chodzi o przedawkowanie? biore np teraz 1000mg przed trenolem i nie wiem ile czasu moge tak brac????

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2011-12-11 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron ile czasu można ciągnąć bez przerwy ok?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2019-01-12 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron ile czasu można ciągnąć bez przerwy ok? Przecież to lek i możesz cale życie go stosować i pewnie są osoby co tak robią. W sumie testosteron tez hehe %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2019-01-13 11:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile czasu szedł clomid?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2016-10-07 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg po cyklu przynajmniej 15 000 iu, cloma 30 tbl. Ile czasu zostało do końca cyklu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2023-08-15 17:13:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • powrót na siłownię po latach...

    Post
    Trening dla początkujących

    2 osoby -2 różne opcje treningowe...proszę o fachową poradę,ile czasu ogólny trening ma trwać?znaczy się wszystkie partie na 1 treningu...miesiąc?2 tyg?2-3 miesiące?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-12-04 08:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trening Ci zajmuje??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2013-11-23 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracasz po miesiącu przerwy i ile czasu trenujesz oraz trzymasz się założeń diety?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2018-08-06 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - kontynuacja treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    Nero_Adam ile czasu juz cwiczysz przysiad? i wklej caly plan

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2011-04-12 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu jesteś na tej redukcji?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2019-05-21 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb czy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a co z tłuszczami nasyconymi?mam ich tyle samo dawac co innych?i węgle ile czasu przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2011-04-28 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    A przez ile czasu można ciągnąć Propionat??? I czy dodać do redukcji coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-04-26 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta triatlon , waga nie chce spadać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile czasu ta redukcja już trwa? może czas odpocząć na zerze i dopiero dociać resztę, dać odpocząć organizmowi dietę wrzucaj zgodnie z regulaminem https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a kalorykę oblicz wg tego https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2021-01-20 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ćwiczeń Ważne !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha Jeszcze jedno : Ile czasu mam ćwiczyć planem FBW aby przejść do następnego ? Jaki będzie następny ? Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-11-13 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce lecieć test przez miesiac pozniej wrzucic szybka deke z testem ile czasu najlepiej według Ciebie i czy można coś do tego zarzucić jeszcze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2020-01-19 02:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)